Na pierwszym treningu biegowym mocne podbiegi plus ćwiczenia w parach kształtujące zdolności motoryczne. Na drugim treningu skupiliśmy się na przyjęciu, prowadzeniu i podaniu piłki następnie rozegraliśmy grę 8×8 2×20. Trening zakończyliśmy ćwiczeniami wzmacniającymi, a także rozluźnieniem mięśni poprzez rollowanie. Dzień zakończyliśmy wizytą w aquaparku.
